Nagranie z webinaru: „Jak okiełznać stres?”

Jest to nagranie z webinaru „Jak okiełznać stres?, który odbył się 18 maja 2021 r.

Z tego nagrania dowiesz się:

• Dlaczego ten temat jest ważny?
• Czym jest stres i jakie są jego rodzaje?
• Jak przebiega reakcja stresowa i dlaczego ta wiedza jest niezbędna?
• Od czego zależy odczuwanie stresu i jak wpływają na to różnice indywidualne?
• Jakie są charakterystyczne symptomy stresu, na które należy zwrócić uwagę i do czego mogą doprowadzić?
• Jak radzić sobie ze stresem, które działania i kiedy warto wprowadzić?
• Jakie interwencje warto podjąć w odniesieniu do pracowników zespołu, a gdzie są granice?

Czas trwania nagrania: 2 godziny 12 minut

Nagranie zawiera sporą dawkę wiedzy i konkret.

Po zaksięgowaniu płatności niezwłocznie otrzymasz ode mnie wiadomość mailową z linkiem do nagrania z webinaru.