O mnie

Witam Cię serdecznie,

Cieszę się bardzo, że tu zaglądasz i chcesz mnie bliżej poznać.

Nazywam się Marta Jagodzińska (ur. w 1980 r.). Pracuję jako Konsultant HR, Coach ICF PCC, Team Coach, Psycholog, Praktyk Racjonalnej Terapii Zachowania, Senior Asesor w procesach Assessment & Development Center.

Jestem akredytowanym Coachem PCC ICF (International Coaching Federation), certyfikowanym Coachem Zespołowym i Grupowym, certyfikowaną Facylitatorką #IamRemarkable (inicjatywa firmy Google), absolwentką programu Transformational Presence Leadership and Coach Training (TPLC autorstwa Alana Seala) oraz Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR). Jestem licencjonowaną Konsultantką Mental Toughness (MTQ48 i MTQPlus) oraz Zintegrowanego Modelu Przywództwa (ILM72), autorką narzędzia rozwojowego do wzmacniania odporności psychicznej „Energia myśli”. Ukończyłam Uniwersytet SWPS w Warszawie, kierunek: psychologia, dwie specjalizacje: zarządzanie zasobami ludzkimi oraz stres w organizacji, a także studia podyplomowe w Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie na dwóch kierunkach: Coaching profesjonalny – metody i praktyka oraz Zarządzanie kompetencjami pracowników.

Przez 12 lat pracowałam w korporacjach w obszarze HR, gdzie zajmowałam się wspieraniem rozwoju pracowników (coaching, mentoring, budowanie ścieżek karier, planów sukcesji dla kadry menedżerskiej i liderów, badanie 180/360 stopni, Assessment & Development Center, sesje informacji zwrotnej, ocena pracowników, prowadzenie warsztatów, projektowanie programów rozwojowych) – głównie dla menedżerów średniego i wyższego szczebla oraz tzw. talentów.

Od 2013 r. wspieram organizacje i ich pracowników z zewnątrz.

Moją wizją jest robienie rzeczy, które czynią prawdziwą różnicę w funkcjonowaniu zawodowym ludzi (i organizacji), a poprzez to zachodzi możliwość tworzenia świata, w którym z radością idą oni do pracy i wracają z poczuciem satysfakcji z efektów swoich działań i jakości relacji.

W ślad za tym, w ramach mojej misji pomagam osobom indywidualnym i pracownikom firm (ekspertom, menedżerom/liderom i zespołom) zrozumieć bardziej siebie (innych ludzi i otoczenie, w jakim funkcjonują), przejść przez transformację wewnętrzną, aby z odwagą i pasją realizowali swój potencjał, osiągali pożądane cele (osobiste i biznesowe), spełnienie w życiu zawodowym i współtworzyli partnerskie relacje.

Obszary mojej specjalizacji

Odporność psychiczna i radzenie sobie ze stresem:

• E-book „Jak radzić sobie z emocjami?”
• Badanie siły i odporności psychicznej – MTQ48 i MTQPlus
• Warsztat „Wellbeing jako prewencja wypalenia zawodowego”
• Warsztat „Zarządzanie sobą w obliczu wyzwań i nieoczekiwanych zmian”
• Warsztat „Jak podejmować wyzwania zachowując wewnętrzną równowagę”
• Warsztaty „Zarządzanie emocjami i stresem”
• Warsztat „Asertywna komunikacja w praktyce”
• Program indywidualny i grupowy „Odzyskaj swoją wewnętrzną siłę”
• Narzędzie rozwojowe: „Energia myśli”
• Webinar „Wypalenie zawodowe – lepiej zapobiegać niż leczyć”
• Webinar „Zmęczenie – jak je przezwyciężyć i mieć energię do działania?”
• Webinar „Pracoholizm – pasja czy uzależnienie”

Naturalna pewność siebie:

• Program indywidualny i grupowy „Grzeczna dziewczynka mówi DOŚĆ”

Zarządzanie karierą:

• E-book „21 sekretnych strategii kobiet sukcesu”
• Mini kurs video „Jak otrzymać awans na stanowisko menedżerskie”
• Warsztat „Świadome zarządzanie swoją karierą” 
• Program indywidualny „Kariera szyta na miarę”
• Mini-warsztat „I am Remarkable – jak mówić o swoich osiągnięciach i promować siebie w pracy?”

Zarządzanie zespołem i dojrzałe przywództwo:

• Program indywidualny „Akademia skutecznego Menedżera”
• Program indywidualny „Akademia świadomego Lidera”
• Coaching zespołu (team coaching)
• Badanie potencjału menedżerskiego i liderskiego: Assessment i Development Center
• Badanie stylu przywództwa – ILM72

Pracuję w podejściu transformującym, opartym na holistycznej koncepcji człowieka. Przestrzegam Kodeksu Etycznego International Coach Federation. Dbam o dostarczanie wysokiej wartości praktycznej świadczonych usług. Przeprowadziłam ponad 2000 godzin sesji coachingowych. Od 12 lat aktywnie działam na rzecz rozwoju osobistego i zawodowego kobiet.

Moimi Klientami są zarówno osoby indywidualne (przede wszystkim kobiety), jak i organizacje i ich pracownicy. Pracuję w Warszawie, jak również 0n-line.

Zapoznaj się z moim podejściem do człowieka i pracy coachingowej (kliknij tutaj).

Regularny rozwój

Rozwój osobisty i zawodowy jest dla mnie bardzo ważny, stąd regularnie biorę udział w szkoleniach. W odniesieniu do roli Coacha i Psychologa szkolenia, jakie w tym zakresie ukończyłam, to:

• 2024 Racjonalna Terapia Zachowania (RTZ warsztat doskonalący) – Pracownia RTZ Agnieszka Hottowy
• 2023 Somatyka – praca ze stresem i budowanie rezyliencji – Magdalena Skopińska (w ramach Learning Forum ICF)
• 2023 Sekrety Skutecznego Coachingu: doskonalenie roli coacha w Kontekście Standardów ICF – Zbigniew Kieras (w ramach Learning Forum ICF)
• 2023 Akademia Coachingu – International Coaching Federation Poland
• 2023 Zderzenie z rzeczywistością, czyli jak radzić sobie z kryzysem, stratą lub traumą – Russ Harris (organizator: Bartosz Kleszcz – Uczę się ACT)
• 2023 Racjonalna Terapia Zachowania (RTZ I) – Pracownia RTZ Agnieszka Hottowy
• 2020 Transformująca obecność w przywództwie i coachingu (program akredytowany przez ICF) – Alan Seale, Joanna Zawada-Kubik, Patryk Lange
• 2019 Kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) – Monika Witkowska (Fundacja Polski Instytut Mindfulness)
• 2017-obecnie Regularne spotkania mentor coachingu i superwizji
• 2017 Intuicyjny coach (program akredytowany przez ICF) – Akademia coachingu Evolution Joanny Flanagan
• 2016 Warsztat: Okiem Superwizora – świadome i nieświadome „siły napędowe” w relacjach coachingowych
• 2016 Coaching grupowy i zespołowy (program akredytowany przez ICF) – Pracownia NOVO
• 2014 Group Coaching Essentials (program akredytowany przez ICF) u Jennifer Britton Canada
• 2010 Kognitywistyka (program akredytowany przez ICF) – Urszula Sadomska (MCC, ICF)
• 2010 Coaching na poziomie wartości (program akredytowany przez ICF) – Urszula Sadomska (MCC, ICF)
• 2010 CoachWise Essentials (program akredytowany przez ICF) – CoachWise S.A.
• 2010 Coaching profesjonalny – metody i praktyka (studia podyplomowe) – Akademia Leona Koźmińskiego

Pasjonuje mnie także rozwój w zakresie diagnozy potencjału opartej na identyfikacji kompetencji, stąd ukończyłam:

• 2017 Szkolenie z zastosowania i interpretacji testu ILM72 – AQR International
• 2017 Szkolenie z zastosowania i interpretacji testu MTQ48 – AQR International
• 2009 Stosowanie i interpretacja testu OPQ32 – SHL People Solutions w Mediolanie
• 2007 Administracja i interpretacja testów umiejętności – SHL Polska Sp. z o.o.
• 2007 Diagnoza typów osobowości pracowników – DOM WIEDZY Sp. z o.o.
• 2007 Projektowanie i prowadzenie Assessment/Development Center – Inwenta Sp. z o.o.
• 2006 Narzędzie doboru kadr – MGS w praktyce – DGA MEURS Sp.  z o.o.
• 2005 Identyfikacja i diagnoza kompetencji – HRK S.A.

Klienci biznesowi

Realizowałam procesy diagnostyczne i rozwojowe m.in. dla firm:

• Akademia Leona Koźmińskiego
• Assa Abloy Entrance Systems Poland Sp. z o. o.
• Bank Pekao S.A.
• Ciech S.A.
• Codility Ltd.
• Coraz Lepsza Firma Sp. z o.o.
• DHL Express (Poland) Sp. z o.o.
• Delphi Technologies Poland Sp. z o.o.
• Eurocash FRANCZYZA
• EY Polska
• F5 Networks Poland Sp. z o.o.
• Gilead Sciences Poland Sp. z o.o.
• Grupa Lotos S.A.
• General Logistics Systems Poland Sp. z o.o.
• Innogy Polska S.A.
• Jeronimo Martins Drogerie i Farmacja Sp. z o.o.
• Jones Lang LaSalle Sp. z o.o.
• KR Group Sp. z o.o.
• L’Oreal Polska Sp. z.o.o.
• Ministerstwo Cyfryzacji
• Muldipharma Polska Sp. z o.o.
• Orange Polska S.A.
• Organon Polska Sp. z o.o.
• Orphea Polska Sp. z o.o.
• Pierre Fabre Polska Sp. z o.o.
• PCO S.A.
  
• PKN Orlen S.A.
• Polska Agencja Rozwoju Przedsiębiorczości
• Polska Grupa Zbrojeniowa PGZ S.A.
• Rodl&Partner Sp. z o.o.
• Skanska Residential Development Poland Sp. z o.o.
• Skanska S.A.

Zapoznaj się z referencjami od moich Klientów (kliknij tutaj).

Prywatnie

Jestem żoną i mamą dwójki Urwisów, pasjonatką gotowania wg pięciu przemian, świadomego doświadczania życia i dbania o jego jakość. W wolnych chwilach praktykuję mindfulness, jogę Vinyasa, pływam, biegam, jeżdżę na rowerze, rolkach, ćwiczę fitness, czytam. Mam słabość do gorzkiej czekolady, kontaktu z naturą, podróży po krajach azjatyckich, a czasem czegoś bardziej ekstremalnego, jak skok ze spadochronem, lot w tunelu aerodynamicznym, czy jazda gokartami. Łączę w sobie siłę wewnętrzną i wrażliwość na człowieka.

Zapraszam Cię do kontaktu:
Marta Jagodzińska
Konsultant HR, Coach ICF PCC, Psycholog
tel. +48 600 245 200
kontakt@martajagodzinska.pl